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VINYASA YOGA

Vinyasa yoga es un tipo de yoga muy fluido donde fluyes de una asana a otra: cada respiración es un movimiento. En las clases de vinyasa yoga trabajas la concentración, la creatividad (dependerá de cada profe el desarrollo de la práctica) y partes específicas del cuerpo, así como la coordinación y la flexibilidad. Aunque seas principiante, poco a poco podrás crear tu propia práctica flow a tu gusto. Puedes descubrir todas nuestras clases de VINYASA en: https://www.theclassyoga.com/programas-yoga/vinyasa-flow/

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