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C贸mo escoger tu MAT de Yoga

驴QU脡 DEBO TENER EN CUENTA A LA HORA DE ELEGIR MI ESTERILLA DE YOGA?

Como dice K. Pattabhi Jois 鈥 Do your Practice and all is coming鈥 y adem谩s con la ayuda de una buena esterilla o yoga Mat (entre otros materiales), podr谩s ir avanzando mejor en tu pr谩ctica y 茅sta ser谩 m谩s efectiva.

Hay una gran variedad de opciones de esterillas de Yoga en el mercado y nos gustar铆a ayudarte a tomar la decisi贸n sobre qu茅 esterilla de Yoga es la m谩s adecuada para ti.

El factor m谩s fundamental a la hora de comprar una esterilla es que no nos resbale, aunque nos suden las manos, porque nos puede ocasionar lesiones. Este factor es una de las bases de nuestros Mats.

Adem谩s, es importante que tengas en cuenta otros detalles, tanto relativos al propio Mat, es decir, tama帽o, grosor, materiales de confecci贸n y dise帽o; como aspectos relacionados con tu pr谩ctica de yoga, cu谩nto tiempo y qu茅 tipo de yoga pr谩cticas, si eres principiante o experimentado, si t煤 pr谩ctica viaja contigo all铆 donde vas 馃槉

A continuaci贸n, te damos algunos consejos y esperamos te podamos ayudar a encontrar la esterilla/yoga Mat que se adapte mejor a tu pr谩ctica.

MATERIAL DE CONFECCION:

La filosof铆a del yoga est谩 铆ntimamente relacionada, con la madre Tierra y su conservaci贸n, por eso como yogi, tienes que cuidar que los materiales de tu mat sean ecol贸gicos.

En este aspecto, las esterillas de THECLASSyoga son fabricadas con materiales respetuosos con el medio ambiente, biodegradables y libres de PVC, adem谩s de materiales libres de qu铆micos que ayudan a proteger la piel del cuerpo y a evitar irritaciones.

GROSOR DEL MAT:

El grosor debe ser entre 3 a 5 mm. Dependiendo del tipo de yoga que practiques, por el tipo de movimientos y saltos, necesitar谩s m谩s o menos grosor, pero resumiendo, si es muy fino, puedes sufrir m谩s lesiones, ya que tus articulaciones est谩n menos amortiguadas y notar cualquier imperfecci贸n que haya debajo del mat.

Por este motivo, nuestros Mats son de 4 mm, con una amortiguaci贸n 贸ptima y comfortable y adem谩s f谩ciles de transportar (2,5kg). Hemos incorporado un modelo 鈥淭ravel鈥 de 2 mm de grosor para aquellos que en cuanto se pueda, no van a parar de viajar.

SUPERFICIE:

Respecto a los materiales, tambi茅n hay que tener en cuenta la superficie que va a estar en contacto con tu cuerpo, as铆 como la sudoraci贸n durante la pr谩ctica del yoga, ya que de esto depende mucho que tengas la adherencia perfecta, para que puedas hacer tus posturas favoritas.

En THECLASSyoga ofrecemos dos tipos de superficies:

  • Mats de caucho s煤per grip. Yoga Mat Ecol贸gico, son superficie s煤per adherente y con sistema de alineaci贸n para ayudarte en tu pr谩ctica a conseguir las mejores posturas gracias a las gu铆as de posicionamiento. Si eres una persona sudorosa te recomendamos la superficie de microfibra que aumenta a adherencia seg煤n se vaya humedeciendo la superficie, mientras que, si eres una persona poco sudorosa, tu material es el caucho.

El caucho proporciona una mayor estabilidad y adherencia, tanto al suelo como durante tu pr谩ctica, as铆 como un mejor amortiguamiento, por lo que disminuye el riesgo de lesiones y el dolor en las articulaciones.

  • Esterillas suaves: Yoga Mat eco-friendly, antideslizante, de superficie suave de microfibra y base de caucho natural de 谩rbol. Es una soluci贸n intermedia entre un mat y una toalla de yoga. Este tipo de esterillas son ideales para tu pr谩ctica din谩mica como vinyasa, Ashtanga o rocket. Es muy suave y te permite deslizarte con facilidad. La capa de microfibra absorbe el sudor a la vez que permite un buen agarre.

TAMA脩O:

El tama帽o est谩 relacionado fundamentalmente con la altura de la persona, tambi茅n con el tipo de yoga que practiques, pero lo normal es que cojas al tumbarte en el mat. Tambi茅n si practicas ashtanga o yoga din谩mico, te vendr谩 bien que el mat sea un poco mayor.

En THECLASSyoga disponemos de dos tama帽os de mat de 185cm x 68cm para los de caucho y 178cm x 61cm en los modelos de microfibra.

DISE脩O:

Aqu铆 poco podemos decir, pues para gustos est谩n los colores.

Ahhh y no te olvides de la LIMPIEZA DEL MAT

La limpieza del mat es esencial. Al practicar, nuestro cuerpo desprende piel muerta, se genera bacterias, hongos y olores.

Hay muchas formas de limpiar tu esterilla, mi favorita s rociar y agua y aceite esencial de 谩rbol de t茅. Hazlo siempre de la forma m谩s natural posible para no estropear el material ni generar en tu cuerpo reacciones al茅rgicas

PRECIO:

Si est谩s leyendo este art铆culo, es porque ya tienes claro que te quieres comprar un mat y debes considerarlo como una inversi贸n para realizar la pr谩ctica que m谩s te gusta, qu茅 es yoga y estamos seguro de que te lo mereces隆隆隆 y Los Mats de THECLASSyoga han sido seleccionados con todo nuestro cari帽o y sobre todo experiencia.

Namast茅

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